Estilo de Vida

Le presta atención al estilo de vida que lleva?

  

De acuerdo a la Organización mundial de la salud se tiene presente lo siguiente:

El estrés y el sedentarismo propios de la vida moderna son los principales promotores de la obesidad, problema declarado pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y que afecta sin distinción a países desarrollados como a aquellos envía de serlo.

El 70% de la población mundial no tiene el habito de practicar actividades físicas; mientras que América es el continente con mayor índice de obesidad y sobrepeso del mundo; con un 62% y 26% respectivamente.

La falta de actividad física ha dejado de ser una preocupación meramente estética y se ha transformado en un grave problema de salud pública.

El exceso de trabajo, las preocupaciones y el poco tiempo disponible al día, restan tiempo para la programación de una alimentación saludable. Mientras tanto, la oferta de comida de comida rica en calorías, pobre en nutrientes y de bajo costo es cada vez mayor y de facil acceso para las personas.

Datos y cifras

• Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.
• En 2014, más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones eran obesos.
• En 2014, el 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas.
• La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.
• En 2013, más de 42 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso.
• La obesidad puede prevenirse.

Fuente: Organización Mundial de la Salud